Fio

Fio由亚洲领先的健身YouTube个性人物Joanna Soh创建，它为您提供从高强度训练到跆拳道，瑜伽，力量训练等等的日常锻炼课程！

如果您尽管多次尝试“健身”仍在努力地获得可见或持久的效果，或者您正忙于生活，发现很难养成可持续的健身习惯，那么Fio适合您！

Fio在拉丁语中是“成为”的意思。您想成为什么？无论您的健身目标是什么—为了变得更强壮，更苗条或更健康，我们保证您会流汗，并且与我们出色的教练一起玩乐，都可以在自己舒适的家中进行！

计划健身方式

取得可见的持久效果的关键在于养成可持续的健身习惯，这已不是什么秘密。因此，我们设计了一些计划，即有效的健身计划，可让您进行有针对性的日常锻炼以及休息日，以使身体恢复活力并恢复活力。

滋养您的思想

就像您的身体一样，您的思想也需要训练和滋养！ Fio每天早上和晚上提供5分钟的激励/教育/反思内容，以向您提供有关健康和健身的正确知识和意识，从而使您有足够的能力实现最佳效果！

健康饮食

Fio提供健康，易于制备的20分钟食谱，非常适合一个人忙碌的生活方式，所有食谱都是经过宏观计算的，因此您可以获得实现目标所需的均衡营养！

杀死目标

我们的课程旨在关注您的目标，甚至专注于特定的身体部位，例如您的腋下，腹部和臀部！

无需设备

无法使用设备？没问题！您的身体是随时随地锻炼的终极工具。

立即下载Fio，立即开始健身之旅！

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重要信息

Fio的下载和使用是免费的。通过高级订阅获得更多功能，可以在应用程序中购买。如果您决定订阅，则您将按照应用程序中显示的国家/地区的价格付款，并在确认购买时通过您的Google Play帐户付款。

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